Spiritualität ist nichts vom Alltag Getrenntes. Das Leben an sich ist spirituell und du bist spirituell, auch wenn es dir nicht bewusst ist. Sie ist das Umsetzen des Wissens des Einseins.

Sie ist das Umsetzen des Wissens um unsere Quelle, um unseren Ursprung, um Gott.

Spiritualität ist das Wissen um unser aller Spirit. Du bist mit diesem Spirit in dir über jeden Atemzug verbunden. Er ist es, der dich einatmet und wieder ausatmet.

Für mich gilt es diese Spiritualität zu leben. Spiritualität ist keine Methode zum glücklich sein. Man kann sie nicht ablegen und aufsetzen wie einen Hut. Oder genauer gesagt: Klar, man kann alles, aber was bringt sie dann für dein Leben?

Es ist nicht getrennt von deinem Leben, von deinem Alltag, von deinem Körper. Was nutzt sie dir, wenn du sie im Alltag nicht anwenden kannst?

Nehmen wir an, du meditierst jeden Morgen oder auch am Abend. Das ist sehr gut. Das beruhigt dich. Es hilft dir, dich zu entspannen. Und doch hast du seit Jahren deine Migräne. Dagegen nimmst du Tabletten, denn du meinst schon alles ausprobiert zu haben und es hilft einfach nichts.

Deine Migräne jedoch ist ein Zeichen eines Ungleichgewichts in dir und dein Körper zeigt es dir zwar auf schmerzhafte Weise, aber er zeigt es dir, will er dich liebt.

Er ist dein Tempel und du bewohnst ihn. Er ist kein Apparat, den du aus- und anschalten kannst, auch wenn dein Verstand, dein EGO oder wie immer du es nennen willst, dies am liebsten so hätte.

Er soll funktionieren wie dein Auto. Nur, dass du ihn nicht einfach in der Werkstatt zur Reparatur abgeben kannst oder dir ein neuen kaufen kannst, wenn er zu alt ist.

Auch mit der Reparatur ist es nicht das gleiche, weil der Körper eben ein lebendiges Wesen ist, das sein eigenes, wenn auch mit dir innigst verbunden, Bewusstsein besitzt. Er hat hier auf der Erde seinen Sinn und den lebt er ob es dir passt oder nicht und egal ob dir dies bewusst ist oder nicht.

Wieso also trennst du die Migräne von der Meditation? Meditatieren bedeutet sich hingeben, dem was kommt.Medititation möchte dich öffnen. Wieso öffnet sie sich dich nicht für das Erkennen deiner Migräne?

Spiritualität leben ist das Leben so leben wie es für uns vorgesehen ist. Das bedeutet Zusammenhänge erkennen. Deinen Körper lieben. Genau hinschauen, warum du ihm solche Schmerzen zufügst.

Nicht er fügt dir Schmerzen zu. Du fügst sie ihm zu, in dem du nicht wahrhaftig dir gegenüber lebst.

Vielleicht bist du in einer Beziehung, die dir nicht gut tut und hast Angst vor Veränderung. Vielleicht bist du in Wahrheit unglücklich, willst dich aber nicht trennen, weil die Kinder noch so klein sind.

Die Ursachen einer Migräne sind vielfältig und individuell. Aber eines ist klar. Es gibt eine Ursache die im geistig seelischen Bereich liegt und die dein Körper dir zur Wahr- nehmung bewusst machen will.

Warum also hörst du nicht auf ihn? Warum beachtest du ihn nicht? Warum hast du dich damit arrangiert? Damit er immer lauter wird?

Du kannst auch weiterhin meditieren. Ich möchte dir klar nur machen, dass Alles miteinander verbunden ist. Sonst bleibt die Meditation eine Entspannungsmethode. Sie ist aber viel mehr. Sie ist die Öffnung zum Spirit.

Wie im außen so im Innen. Spiritualität ist kein Markenzeichen, das man vor sich her trägt.

Spiritualität will von dir voll und ganz gelebt werden. Der Spirit möchte durch dich gelebt werden. Er möchte sich durch dich zeigen. Und du, du bist individuell. Der Spirit will von dir erfahren werden.

Erst wenn du ihn durch dich erfährst, kann er von dir weiter gegeben werden.

Der Körper ist ein sehr wichtiger Teil von uns Menschen. Er will geachtet und geliebt werden. Viele aber „bespotten“ ihn. Nicht aus Liebe, sondern weil er Mittel zum Zweck ist. Er soll schön sein, er soll fit sein, er soll, er soll, er soll.

Wir lassen ihn bespritzen, wir operieren an ihm herum. Wir pumpen ihn mit Anabolika auf. Nur mit Liebe zu ihm hat das Alles nichts zu tun.

Also ist es kein Wunder, dass die vielen Meditationsmethoden und positiven Sprüche, die du jeden Tag liest, nur teilweise in deinem Leben greifen.

Es gibt das Ganze zu sehen. Schau hin! Wenn du Hilfe dabei benötigst, was die Körper dir sagen will, dann kannst du dich gerne bei mir melden. www.sanftheilen.com

Wenn du noch am Anfang stehst, möchte dich mein Buch „ Aller Anfang liegt bei dir“ auf deinem Weg unterstützen.

Ganz liebe Grüße von der Insel

Ingrid